EN
ຜົງປະຕິກິລິຍາ (Protein powders) ແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມໃນບັນດາຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີ ແລະ ມີຮູບຮ່າງທີ່ແຂງແຮງ. ມັນມາໃນຮູບແບບຖົງ ແລະ ສາມາດຊື້ຫາໄດ້ຈາກຮ້ານຄ້າຫຼາຍໆແຫ່ງ. ທ່ານອາດຈະເຫັນມັນຢູ່ທີ່ສະຖານທີ່ອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ຮ້ານອາຫານສຸຂະພາບ. ຄົນເຮົາໃຊ້ຜົງປະຕິກິລິຍາເພື່ອຊ່ວຍໃນການສ້າງກ້າມເນື້ອ, ຟື້ນຟູຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກການອອກກຳລັງກາຍ, ຫຼື ເພີ່ມປະລິມານປະຕິກິລິຍາໃນອາຫານປະຈຳວັນ. Huadong ໃຫ້ບໍລິການຜົງປະຕິກິລິຍາໃນຮູບແບບຖົງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ແລະ ມີຊື່ສຽງໃນດ້ານຄຸນນະພາບ. ເມື່ອທ່ານເລືອກຖົງຜົງປະຕິກິລິຍາ, ທ່ານຄວນເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ ແລະ ຖືກຜະລິດຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງພິຈາລະນາ ຖົງປິດທ້າຍສຳລັບການຫຸ້ມຫໍ່ອາຫານຂົບເຄີ່ยว ແລະ ຖົງຊີບຄຣິບທີ່ຮ້ອນຈາກໂຮງງານຜະລິດໂດຍກົງ ເພື່ອຮັບປະກັນຄຸນນະພາບຂອງຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານ.
ການເລືອກຖົງຜົງປະຕິກິລິຍາທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ເຊັ່ນ: ຈາກ Huadong, ອາດຈະມີຂໍ້ດີບາງຢ່າງ. ຂໍ້ທຳອິດ, ຜົງປະຕິກິລິຍາທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງມັກຈະມີສານ питາກິນຫຼາຍຂຶ້ນ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າມີວິຕາມິນ ແລະ ເກືອລີນຫຼາຍຂຶ້ນທີ່ຊ່ວຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ບາງຊະນິດຜະລິດຈາກແຫຼ່ງທຳມະຊາດເຊັ່ນ: ເຄືອບເວີ (whey) ຫຼື ປະຕິກິລິຍາທີ່ເຮັດຈາກພືດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ ແລະ ແຂງແຮງຂຶ້ນ. ຂໍ້ດີອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນຜົງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຈະປະສົມໄດ້ດີກັບຂອງເຫຼວ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການດື່ມທີ່ມີເມັດເປັນກ້ອນ, ແທ້ບໍ? ຜົງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຈະລະລາຍໄດ້ຢ່າງລຽບເລືອງໃນນ້ຳ ຫຼື ນ້ຳນົມ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການດື່ມມີຄວາມອົບອົວຫຼາຍຂຶ້ນ. ນອກຈາກນີ້, ມັນມັກຈະມີລົດຊາດທີ່ດີກວ່າ. ບໍ່ມີໃຜຕ້ອງການດື່ມເຄືອງດື່ມທີ່ມີລົດຊາດບໍ່ດີ. ລົດຊາດທີ່ດີຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັກສາເປົ້າໝາຍດ້ານສຸຂະພາບໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຜົງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຫຼາຍຊະນິດຈະມີສ່ວນປະກອບເຕີມ (fillers) ແລະ ສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ແທ້ຈິງໆ ໃຊ້ນ້ອຍລົງ, ເຊິ່ງດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ການເລືອກຖົງຜົງປະຕິກິລິຍາທີ່ດີທີ່ສຸດອາດຈະຊ່ວຍປະຢັດເງິນໃນໄລຍະຍາວ. ຜົງທີ່ຖືກກວ່າອາດຈະບໍ່ໃຫ້ປະໂຫຍດທີ່ຄືກັນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານອາດຈະຕ້ອງຊື້ເພີ່ມ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ການເລືອກຢ່າງດີຈະໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ. ສຸດທ້າຍ, ການເລືອກຈາກຍີ່ຫໍ້ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ເຊັ່ນ: Huadong, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກດີເມື່ອຮູ້ວ່າມັນຖືກຜະລິດດ້ວຍຄວາມເອົາໃຈໃສ່ ແລະ ຄຸນນະພາບ. ຄວາມເຊື່ອຖືນີ້ຈະເປັນການສົ່ງເສີມໃຫ້ທ່ານຮັກສາແຜນການດ້ານການອອກກຳລັງກາຍໄວ້ຕະຫຼອດໄປ.
