Kabajada proteinka whey waa mid ka badan oo la raacayaa dadka oo doonaya inay noqdaan caafimaad iyo dhaqso. Waa laga soo bixiyey gaalinta, iyo dadka oo ku jira qaybta dhaqso iyo dadka oo ku jira qaybta caafimaadka waxay isticmaalaan isku mid ah. Laakiin waxaad ogaan doontaa, kabajada proteinka whey ee yar waa mid ka badan oo ka caawin karaa shaqadaha. Shaqadaha sida Huadong ayaa ku bixisa kabajada proteinka whey ee yar, sidaas darteed waa fudud in warshahoodu siyaan dadka. Waxaan rabnaa inaan ku sharaxdo inaad doorto kabajada proteinka whey ee yar oo sax ah si loo dhisayo shaqadaada, iyo sida kabajada proteinka whey ee yar waa mid caqli leh si loo dhisayo dadka.
Marka aad doortaa karrada ka yar ee whey protein ee ugu wanaagsan ee ka tirsan ee Huadong ee si aad ugu yaraan shirkaddaaga, fiiri waxyaalaha muhiimka ah. Iyo markii hore, caqabadaha protein waa muhiim. Waa inay lahaan warqad dheer oo ku saabsan, sida ay lahaan geedhaha qurux, taas inay lahaan geedhaha qurux iyo ay noqdaan xagga caafimaadka. Tani waxay sameeyaan protein kuwa ugu wanaagsan ee ku jira dadka. Kadib, fiiri naxariisaha ay ku siiyaan. Dadka jeclahay naxariisaha kala duwan, sida choclate ama vanila. Inaad lahaataan doorasho waxay ku dhaartaa dad badan. Si kale, fiiri waxyaalaha ugu yaraan ee ku jiraan, sida Qaabka Dhexe-ee Dib-u-dhaxaas ee ku saabsan Qaybta Cunto Gaar ah ee Cunto Gaar ah ee Qaarka Dhexe-ee Dib-u-dhaxaas taas oo ku dhinteen inay ku dhaartaan caqabadaha iyo inay noqdaan caqabadaha ugu wanaagsan.